拖延或者当我们有义务去做而我们却视而不见

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是的，我们所有人都曾经在某个时刻发生过这种情况，有些人比其他人更频繁地遇到这样的情况：我们要么承诺承担某种义务，要么着手做某事，但开始做的那一天从未到来。或者，如果它到来，我们的大脑会编造出一千个借口，并以其他方式寻找，以避免做出的承诺，因此我们非理性地推迟了它的开始。



我说的是你为自己设定的目标，但你放弃了，因为当你想起它时，你从未发现自己有必要的动力去开始。或者你知道你应该做的节食，但由于距离夏天还很远，你一直推迟它，结果，夏天在你没有开始的情况下就过去了。或者，还有，那个很久以前就交给你的项目，这次你要立即开始，匆忙、匆忙，而且肯定会做得更糟，因为它必须在明天之前交付。



“在怀疑中度过的时间是痛苦的”塞内卡。



然而，硬币还有另一面： 当我们以有意识和专注的方式采取行动时，当我们对必须做的事情的注意力和清晰度引导我们一个又一个地执行任务时，甚至不考虑将它们放在一边。



如果我们把工作的硬币抛向空中，那么它可能会掉反面，也就是说，当我们没有从我们想要的和应该做的事情开始时。相反，当采取行动、注意并积极主动地采取行动时，它就会摔倒。在第一种情况下，我们将面临所谓的拖延。



但我们不要将拖延者与真正的懒人混为一谈。后者不太愿意做一些需要努力或需要他们去做的事情，尤其是涉及工作的事情。他们有意识地回避，逃避一切责任，在采取行动解决问题 瑞士 移动电话号码 时态度消极。另一方面，对于前者来说，开始某些任务可能很困难，但他们知道自己必须去做，而且很多时候他们成功了，尽管要做到这一点，他们必须付出真正的努力，而且只有在他们很快就看到了这样做的负面后果。因此，我们不能把拖延和懒惰混为一谈，因为它们是两种不同的概念和态度。







如果我们想回到这个令人不快的事情的根源，皮尔斯·斯蒂尔博士（Piers Steel），这个领域的真正杰出人物，在他的《拖延症》一书中指出，这种头晕是这些人特有的现象，部分原因是他们的天赋。我们祖先的遗传形式，已经持续了至少一亿年。这么多年的坚持，已经深深地扎根在人们的心中。现在，如果你知道如何改变这些习惯来改变导致我们非理性推迟义务的行为，你就可以克服拖延症。



更重要的是，如果我们相信皮尔斯·斯蒂尔的结论，那么我们或多或少都是天生的拖延者。他们之间存在的唯一区别是，有些人已经识别出隐藏在这种不健康习惯背后的过程，因此能够控制推迟履行义务的诱惑，从而减轻面临交货日期或交货的压力。他们期望在按时完成职责后能够更加安心、轻松地到达截止日期。



“每一天都是正确道路和容易道路之间的一系列冲突”匿名。



但围绕这个概念存在很大的混乱。拖延不仅仅是把一些事情留到以后，尽管这样做是陷入拖延陷阱的内在和必要的一部分。



如果我们深入研究这个词的词源，它的起源肯定是拉丁语，是由“pro”（意思是“在前面、支持”）和“crastinus”（意思是“明天”）组成的。